Có nên cho trẻ 1 tuổi ăn socola

Socola là thực phẩm mà bất kỳ bé nào cũng rất thích vì vị thơm ngon của nó. Tuy vậy trẻ 1 tuổi có nên ăn socola là những câu hỏi có lượt tìm kiếm cao nhất trong thời gian vừa qua. Hôm nay bài viết sẽ đưa ra những lợi ích và tác hại của việc ăn socola để các mẹ có thể có được ngay đáp án cho mình về việc có nên cho bé 1 tuổi ăn socola hay không

Socola – món khoái khẩu của các em bé

1.Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola

Socola được làm từ hạt cacao, ngày nay socola được đa dạng các thành phần để tạo vị ngon hấp dẫn, là thực phẩm chứa nhiều calo, món khoái khẩu của các em bé.

Socola có có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, tăng tuần hoàn máu, giảm nguy cơ đột quỵ, bớt căng thẳng mệt mỏi, tăng cường trí nhớ…

Nhưng nếu ăn quá nhiều socola sé gây tác hại không tốt cho cơ thể nhất là đối với em bé. Đặc biệt với trẻ dưới 1 tuổi tuyệt đối không được ăn socola.

Các nguy cơ tiềm ẩn từ việc cho trẻ ăn socola quá sớm

Vậy trẻ 1 tuổi có nên ăn socola hay không, câu trả lời là nên hạn chế tối đa, tuổi để trẻ ăn được socola tốt nhất là từ 3 tuổi trở lên.

2.Tác hại của việc trẻ 1 tuổi ăn socola

Trẻ  giai đoạn 1 tuổi đang chuyển chế độ ăn dặm sang ăn chính, lúc này bé đã có thể mọc được 6 cái răng. Nếu bạn cho bé ăn socola quá nhiều sẽ gây những hệ lụy không tốt sau đây:

– Sâu răng: Răng bé đang ở dạng răng sữa, men răng cực kỳ yếu nếu để bé ăn socola quá nhiều sẽ tạo các mảng bám kích thích sự tấn công của vi khuẩn gây sâu răng cho bé.

– Béo phì: Trong socola chứa chủ yếu là calo, lại rất ít protein nên lượng dung nạp quá nhiều sẽ dẫn đến tích mỡ gây nên tình trạng béo phì ở trẻ.

Trẻ 1 tuổi ăn nhiều socola dễ mắc bệnh béo phì

– Mất ngủ, chán ăn: Chất cafein có trong socola có thể gây kích thích thần kinh ở trẻ, khiến trẻ mất ngủ, và ăn socola tạo cảm giác no lâu nên đến bữa chính bé sẽ không còn muốn ăn nữa, dần dần hình thành tình trạng biếng ăn ở trẻ khiến trẻ còi xương, chậm lớn

Một số bà mẹ vì muốn con uống sữa ngon hơn, kích thích vị giác của con bằng cách trộn socola với sữa, giống như sữa tươi socola, làm như vậy là phản khoa học bởi vì sữa socola ở các hãng sữa người ta đã tính toán các định lượng phù hợp để tốt cho trẻ. Còn mẹ tự ý trộn socola với sữa sẽ làm canxi trong sữa và axit oxalic trong socola kết hợp với nhau tạo ra chất không hòa tan được và trẻ sẽ không hấp thụ được khiến trẻ bị thiếu canxi, chậm lớn.

Như vậy với câu hỏi trẻ 1 tuổi có nên ăn socola không hay trẻ 1 tuổi ăn socola có tốt không qua bài viết này chắc hẳn mẹ đã có câu trả lời cho chính mình rồi. Socola là thực phẩm hấp dẫn, khoái khẩu nhưng không tốt cho trẻ dưới 3 tuổi. Nên hãy hạn chế cho bé ăn ít nhất có thể mẹ nhé.

 

Leave a Reply